水曜日のポールウォーキングクラス 柏の宮公園に初めてご参加くださった方が、昨日お店を訪ねてこられました。
「昨日は帰ってからグッタリ、寝てしまったけど、程よい筋肉痛が全身にあって、全身動かしていることを感じました。これはいいですね。
次回も参加します!」
嬉しい、ありがとうございます。
初参加の方でしたが、普段運動習慣もあったので、歩行以外に体幹、筋トレをちょっと頑張ってみたのですが、体の反応がいい方できちんと効かせることができたようです。
いつもご参加くださる女性の方からの↑コメントです。
ありがとうございます。
SNSの投稿やレッスン中に、ちょっと面白いことをしてしまうこともあります。
「こういう風にしてくださいね・・・」
頭の中が忙しくなって硬くなったり、緊張したり、笑ってリラックスも必要なエッセンスです。
どの時間もご参加くださる方は、楽しく朗らかな方ばかりで、参加者様同士、私も楽しく気持ちよく過ごさせてもらってます。
昨日お店に若石リフレクソロジーの施術に来られたリピーターのお客様。
お話が大好きで、いつも施術中は楽しい話に大盛り上がりです。
ところが昨日はお店に入ってこられた時にちょっといつもと様子が違う感じ。伺ってみると、昨晩は頭痛が辛くて全然眠れなかったそうです。
ご本人は頭痛の原因に心当たりがないそうですが、気温の大きな変化に少し調子が悪いかもしれないとのことでした。
足を揉み始めると、途中でピタッとお話が止まりお休みになられました。
ご本人も「あら、気持ちよく寝てしまいました・・・」
終わった後のお顔の表情は最初とは違い、スッキリとなさっていました。
少しでも深い眠りにすっと入られて、スッキリされたようです。
「えーっ、足もんでる途中で寝れるの?」と言われる方がたまにいらっしゃいますが、循環がよくなってきてボーっとお眠りになる方もいらっしゃいます。
今日は眠りたい・・・そんなお気持ちの時は正直におっしゃってください。
もちろん、私もお客様の表情は見ておりますから特にお申し出なくてもそのように対応いたします。
歩いている時の感覚が違う、指を使っている感じがわかります。
母のお世話の時に、下半身に踏ん張りがききました。
足もみ中、CSソックスの案内にビビっと目がいったお客様、ご説明後サクサクっと購入をご決断。すぐに
履いて帰られて・・・・・
数時間後、
「これ、歩きやすいのがすぐわかりました」
とお電話をいただきました。そして、しばらく履き続けたいので洗い替え用を欲しいということでした
ありがとうございます。
ご自身で歩き方が気になっていらっしゃる方だったので、CSソックス着用で足指・アーチが整った状態の歩行がいつもと違うことにすぐに感じていただけたようです。
すぐに体感していただけて嬉しいです