30日 6月 2020
半日、お店の中にいると、なかなか汗をかけないです。 今は、換気を良くするためにお店のドアを開けたあまにすることがありますが、 外の気温が高いと、店内も暑くなってしまうので、ドアを締めて冷房をオンです。 施術中は汗だくになることもありますけどね。 今日は休みだったので、...
29日 6月 2020
コロナ感染予防対策のために、 生活スタイル、生活時間、諸々変わった方がほとんどではないでしょうか? 私の場合、3月〜5月の途中までは、子供たちが休校になったので、朝の時間が少しゆっくりになりました。 朝の私一人の時間が増えて、足もみの他、呼吸法、ストレッチ、軽い筋トレなどを楽しんでいました。 が、学校が始まり、...
先日開催いたしました、陰陽五行セラピーオンラインセミナーのダイジェスト動画です。
梅雨らしい天気が続いているような、いないような・・・ 雨が降る降らないにあまり関係なく、ジメジメが続いていますね。 我が家では、大量の洗濯物が乾かない(前もココで訴えましたが)、 今朝も出勤前にコインランドリーで乾かしてきました。 コインランドリーは未だに、コイン式ですね。だからコインランドリーなのかもしれませんが。...
以前の投稿で、「爪の不調が甘酒で改善された」ことを書きました。 今日の東洋医学教室のお題目は「肝」 (オンライン教室で東洋医学の勉強してます) 肝の働きのうち、血の配分、貯蔵の失調でおこる不調は、 「目、爪、月経に影響がでる」 そうです、私がズバリそれです、心の中で叫びながら講義を聞いていました。...
投稿予定日を一日遅れました 気持ちを落ち着けるために、 深呼吸をしましょう! よく耳にすると思います。 はい、それです。 食べすぎ防止の、今すぐできる一番簡単なこと 食事をする前に、深ーく呼吸を数回して、落ち着かせてください。 このときの呼吸の方法に、経絡メディティション を使うとより効果的です。 経絡メディティションって何なん?...
20日 6月 2020
定期的に施術をご利用くださっている 50代男性のお客様のご感想です。 お仕事柄、足元が冷えます。 夏場はそれがひどく、もうこの時期から冷房を入れるので、ヒエヒエモードです。 今回の施術前、足はグレー色で足湯をしても冷たい。 ところが、終わった後は色も変わり、ご本人の体感は「温かいんですよ」。 そして、...
今日の東京は、梅雨寒〜ですね。 着るものや、寝具、部屋の温度調整、うっか・・・して、冷えてしまった、寒い思いなどしていないですか? この梅雨時は、今日みたいに梅雨寒で寒いひがあったり、数日前のように熱中症の心配が出るほど暑くなったりを繰り返します。...
陰陽五行セラピー インストラクターの講座受講が終わり、 陰陽五行セラピーオンラインセミナーを開催しました。 「陰陽五行セラピー」とは、東洋医学をベースにした人間関係構築法です。 陰陽五行から人の生まれながらの本質を知り、対人関係のコミュニケーションをスムーズに図ることができる!...
先日、お客様に試飲していただいた「免疫力アップティー」の夏バージョン。 お試し購入のご希望をいただいたので、お茶の配合、味の最終確認です。 甘酸っぱい〜💕 朝の調息養気法、ストレッチ、軽い筋トレ後の、軽く汗をかいたカラダも喜ぶ美味しさ😊 バッチリ👌 これで週末にお届けします。...