あなたの不調になる傾向に注意して

自分の体調が悪くなる時の傾向って分かりますよね。

今、それ、注意しましょう。

睡眠
栄養
適度な運動
気持ち

どうですか？

マイベストな体調維持しましょう。

足は、からだの困ったを知らせてくれます。